Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 62 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 95.40g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Яйцо. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Лук, Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Золотые Луга Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|