Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 52.14g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Мясная, Сахар. Lunch: Булгур (Вареный), Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хурма, Рафинад. Dinner: Сам-По Мороженое Кума-Маня. Snacks/Other: Пастила, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnikova251213's Weight History
|