Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
674 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 72.04g | Carbs: 44.34g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Аладушкин Хлеб Кёльн, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Кофе. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|