Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 47.29g | Carbs: 178.27g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, АВОКАДО, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Черемушки Торт Чародейка. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|