Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 99.81g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Schwartau Соус Десертный Карамельный, Нутелла Шоколадная Паста, Tomme De Savoie Fromage Tomme De Savoie Fromage, Каравай Ролл Пшеничный, Банановые сырники с манкой 5%. Lunch: ВкусВилл Хурма, Сыр Испанский Сыр, Мистраль Греча Ядрица, Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки. Dinner: Fazer Шоколад, Taveners Мармелад British, Fazer Crisp Rye, Морковь, Огурец (с Кожурой), Petit Chevre D Anjou Сыр, Помидоры, Авокадо Авокадо, Лосево Творог 5%, Сладкая Жизнь Царская Сушка, Schwartau Соус Десертный Карамельный, Healthyco Toffee Topping, SPAR Фундук. Snacks/Other: Йогурт Грушево-Карамельный Йогурт Грушево-Карамельный, Сарафаново Молоко 3,2%, Walkers Toffees Ириски, Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Манго, Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|