Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
960 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 58.52g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Nestle Кит Кат Мини, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Каждый День Клубника Замороженная, Краски лета Витаминная Смесь, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|