Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 110.21g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гауда, Шпинат, Жареное Яйцо, Индейка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Dinner: Худеем За Неделю Мисо-Суп, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Snacks/Other: Избенка Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Kristinasem's Weight History
|