Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 64.93g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Дубки Колбаса Московская, Родные Просторы Батон Нарезной, Mr. Ricco Соус Карбонара, Слобода Томатный Кетчуп Гурмэ, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Красное Яблоко, Якитория Свиная Корейка на Гриле. Snacks/Other: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Алые Паруса Яблоки Моченые, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|