Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 52.85g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Останкино Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Брынза. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Окей Блинчики, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|