Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
59 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 121.85g | Prot: 102.24g | Carbs: 29.77g.
Lunch: Малина, Домик в деревне Сливки 20%, Хохланд Сыр Креметте, Костный Бульон, Говядина Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо Куриное, Брокколи, Избенка Масло Топленое. Dinner: Миндаль Миндаль, Кетохлеб из арахиса, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Кетохлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Соло's Weight History
|