Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 40.31g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Макароны Жареные, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Конфета. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Яичница. Snacks/Other: Гурман Сыр, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам сурко's Weight History
|