Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
53 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 53.12g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Окей Батон Семейный, Простоквашино Молоко 3,5%, Fine Life Шарики со Вкусом Шоколада. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Ростик'c - KFC Шефбургер. Dinner: Самарский Бкк Батон Молочный, Мёд, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Окей Батон Семейный, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|