Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 68.72g | Carbs: 208.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Здоровье Икра со Сливочным Кремом. Lunch: Клементины, Каша Пшенная на Воде, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Каждый День Крендельки с Солью, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|