Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
652 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 26.17g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Пекарня БУLКИ Багет Французский, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Пекарня БУLКИ Круассан с Карамелью, Пятерочка Хурма, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Prisma Мандарин Марокко, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|