Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 31.35g | Carbs: 235.10g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Мэри Шаньга с Сыром, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Snacks/Other: Зерница Крендельки с Солью, Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orfhlaith_ka's Weight History
|