Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1937 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 117.16g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Белый Хлеб, Говядина Варено-Копченая, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Afternoon Tea: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Карамельный, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|