Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 100.57g | Carbs: 55.09g.
Breakfast: Яичница, Родные Просторы Родные Просторы , Paul Круассан Классический, Сыр Российский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|