Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1948 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 38.75g | Carbs: 271.25g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чай с Сахаром, Лука Майонез Золотой, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Lunch: Сахар, Травяной Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Сыр Российский, Макароны с Маслом. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Жареная Картошка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yan_banana's Weight History
|