Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
908 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 104.85g | Carbs: 42.70g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ашан Сыр Топленое Молочко, Овсяноблин. Lunch: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ашан Сыр Топленое Молочко, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриная Печень Тушёная в Йогурте. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Иван-Поле Сироп «Молочный Шоколад», Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|