Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
851 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 111.90g | Carbs: 49.21g.
Breakfast: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Уха из Лосося ПП. Dinner: Куриная Печень Тушёная в Йогурте. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Иван-Поле Сироп «Молочный Шоколад», Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|