Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 117.39g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Лента Лук Маринованный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|