Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 131.51g | Prot: 79.86g | Carbs: 25.13g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Яйцо. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Масло Подсолнечное, Помидоры, Капуста, Куриный Бульон, Помидоры. Dinner: Свежий Ряд Сыр Пошехонский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherry8813's Weight History
|