|
7 тренировка
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 170.12g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Natura Сыр Сливочный, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе, Большая Кружка Молоко 5%, Чудесный Край Геркулес . Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб с Отрубями, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кофе, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|