Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 57.35g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Чай с Медом, Окей Вареники с Картошкой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Курганский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Ситно Хлеб Приуральский. Dinner: Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Томатный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|