Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 87.50g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Магнит Хлеб с Отрубями, Яичница, Борщ с Курицей. Lunch: Курага, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Nesquik Crispy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пчелкина Елена's Weight History
|