|
Ура!) не верится ==) прям стоял и все)
|
105.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 66.31g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Батон, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Капуста, Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья020586's Weight History
|