Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 54.72g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Агуша Творог Детский 3,9%, Яблоко. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Евразия Грибной Крем Суп . Dinner: Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Мандарин, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|