Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
676 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 39.09g | Carbs: 36.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Яйцо, Чернослив, Чай. Lunch: Картошка Тушеная, Лечо, Говядина Тушеная. Dinner: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Нежный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriss_67's Weight History
|