Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 63.01g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Перекресток Тилапия Жареная, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Панакота, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Дарница Хлеб , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|