Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
794 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 68.01g | Carbs: 59.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: KDV Вафли Твист, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Окей Огурцы Соленые, Жареная Картошка, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Tarasenko's Weight History
|