Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 69.93g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Кофе. Lunch: Киви, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Dessert Fantasy Чизкейк "Карамельный", Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Круглый Год Миндаль Сушеный, Кофе. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|