Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
929 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 75.20g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Dinner: Каждый День Клубника Замороженная, Магнит Яблоко, Natura Сыр Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Мааг Финики с Косточкой, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Pretto Сыр Рикотта, Кальмар Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|