Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 46.46g | Carbs: 188.68g.
Breakfast: СладКо Печенье Малышок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Мария Печенье, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Мёд, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
|
NatusikS's Weight History
|