Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 101.75g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Овсяноблин, Мёд. Lunch: Оладьи на Кефире, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Чечевичный Суп. Dinner: Мясо с Овощами, Оладьи на Кефире, Рис Вареный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Окунь Речной, Авача Икра Окуня, Сливочное Масло, Оладьи на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|