Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 52.95g | Carbs: 205.19g.
Breakfast: Банан, Фабрика Качества Колбаса Вареная Докторская, Край Каравай Батон с Молоком, Простоквашино Молоко 3,5%, Fine Life Шарики со Вкусом Шоколада. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Окей Батон Семейный, Астория Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Качества Колбаса Вареная Докторская, Окей Батон Семейный, Картошка Вареная, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|