Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1635 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 95.90g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Grow Food Творожный Крем, Яичница. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Олимп Пельмени Мясные. Dinner: Компас Здоровья Льняная Мука, Maxler ProBlend Печенье и Крем. Snacks/Other: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|