Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 57.80g | Carbs: 243.95g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Мёд, Мандарин, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|