Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
112.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2353 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 125.48g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ОК Паштет Печеночный, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Гауда, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Dabur Чаванпраш, Яичный Белок, Простые Пельмени, Мираторг Тартар из Говядины. Snacks/Other: Столовое Вино, Самогон. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|