Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2070 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 85.12g | Carbs: 240.34g.
Breakfast: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lubaszka Chałka, Jajko, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Szarlotka 1 Kawałek 1/8 Całości. Dinner: Lidl Buraki Gotowane, Piątnica Śmietana 18%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Ziemniaki, Szarlotka 1 Kawałek 1/8 Całości. Snacks/Other: Mlekovita Ser Gryficki Wędzony, Pasta Tom Yum Asia Flavours, House of Asia Mleko Kokosowe o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Asia Flavours Makaron Vermicelli, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|