Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2002 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 104.13g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: Банан, Торт Наполеон, Творожная Запеканка. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|