|
Вес встал!!! Как же меня это бесит😠😠😠! Ну что ж, убираем жиры и посмотрим, что будет.
|
58.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 78.52g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Зерновой, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Морковный Салат, Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Dinner: Каравай Сухари с Изюмом, Зеленый Чай с Молоком, Лента Мед Натуральный Цветочный, Сметана , Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Other: Королек, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|