Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 83.15g | Carbs: 18.83g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало, Зеленый Листовой Салат, Global Village Огурцы Маринованные. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Говяжий Фарш. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bonfesto Маскарпоне, Мандарины, Махеевъ Кетчуп Томатный, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний без Уксуса. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня1704's Weight History
|