Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 63.20g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко. Dinner: Petra Пирожное Картошка, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Чай, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Белый Хлеб, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|