Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 68.50g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Помидоры, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Картофель Отварной. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|