Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1697 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 90.20g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Путассу. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сельдь Соленая, Мёд, Чай. Dinner: Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Капучино, Чай, Спринт Батончик, Курица Гриль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaztaziya1's Weight History
|