Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 77.28g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Глобус Салат Здоровье, Котлеты из индейки с батоном. Dinner: Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Чикенбургер. Snacks/Other: Bifrut Джем Абрикосовый, Запек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|