Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
110.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
666 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 30.82g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая, Вареное Яйцо, Бондари Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Булгур (Вареный). Dinner: Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolka164's Weight History
|