Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
122.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2356 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 84.50g | Carbs: 330.94g.
Breakfast: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Herbata z Cukrem , Pomidory, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Banan. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Chira Warzywa na Patelnię po Chińsku, Biedronka Ryż Jaśminowy. Snacks/Other: Banan. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|