|
📉
|
64.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2431 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 105.62g | Carbs: 323.00g.
Breakfast: Брусника, Байкальский Творог Обезжиренный , С.Пудовъ Мука Ячменная , Компас Здоровья Льняная Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Пассим , Яйцо. Lunch: Плов с Грибами, Огурец (с Кожурой), Блины. Dinner: Чай с Молоком, Конфета, Сибирская Коллекция Пельмени Бабушкины. Snacks/Other: Яшкино Конфета Ярче, Брусника, Байкальский Творог Обезжиренный , Конфета, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|