Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 83.45g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Творожники, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Икра. Lunch: Миндаль Миндаль, Котлета Свиная. Dinner: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Мандарин, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Икра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всегда стройная!'s Weight History
|